有的人覺得自己牙齒很白，平時也很注意刷牙，是不是就不需要洗牙了？所謂白，主要看的是牙齒表面。其實牙周病發病薄弱的地方是兩個牙齒之間，刷牙時很難刷到，細菌很容易滯留。

有的人做了很漂亮的烤瓷牙，牙齒看上去很白，但牙齦是紅的、腫的，可能存在炎癥，其實是不健康的。所以，牙齒看上去很白，也要定期做口腔檢查，定期洗牙。
 

01、出現什么癥狀提示需要洗牙了？

刷牙時出血或者牙刷上沾有血絲，或者吃蘋果一口咬下去的時候有血跡，其實是該洗牙的時候。絕大多數都是牙齦炎癥引起的，像發燒一樣，發燒提示體內有炎癥，牙齦有炎癥，主要的表現就是出血。

另外，口腔有異味，牙齒上面有菌斑、牙石、色素，提示需要洗牙了。
 

怎么判斷自己有沒有牙石？牙石有的是白色的，有的是黃色的，有的牙的輪廓看起來成一個平板了，看不到牙縫了，那就是有牙石了。

02、洗牙主要是“洗”什么？

洗牙其實就是清潔牙齒，專業名詞就叫“潔治術”，牙上有三樣東西，是可以通過洗牙清除掉的。

1. 牙菌斑

口腔里有很多種細菌，可以在牙上堆積，形成菌斑，牙菌斑生物膜是漱口漱不掉的，需要靠刷牙去除。刷牙只能刷掉一部分，牙縫里的牙菌斑需要用牙線、牙縫刷，或者沖牙器來清潔。

2. 牙石

如果不及時清除牙菌斑，時間長了會鈣化，形成牙石，牙石表面上又會再長細菌，會繼續鈣化，導絲牙石越來越厚，越來越多。牙石容易長在下牙里面，因為唾液腺開口在那個地方，唾液中含的鈣離子比較多，容易鈣化成牙石，牙石通過洗牙能去除掉。

3. 色素

我們經常吃的一些食物，比如咖啡，黑芝麻糊，這些東西會在牙面上形成色素，色素上幾乎都有菌斑存在，而且不光滑，更容易鈣化成牙石。

洗牙就是要洗掉牙面上的牙菌斑、牙石、色素，清除掉這三種東西以后，還要拋光牙面，目的主要就是防止再沉積，另外拋光后牙面也會比較光滑。
 

03、洗牙能預防和治療口腔疾病嗎？

炎癥，感染一般都跟細菌有關系，牙齦炎癥早期如果不控制，會往深部發展，形成牙周炎。

牙周炎危害是很大的，會導致牙齒松動，絕大多數牙齒都要拔除。洗牙是性價比非常高的一種治療方法，每年洗一次牙可以預防牙周炎，牙齒不會松動，也不會脫落，所以定期洗牙是非常有必要的。如果有牙周炎，治療以后，定期洗牙可以起到防止疾病復發的作用。

很多老百姓有一個誤區，認為牙周病不可治，將來得拔牙，其實主要的原因就是牙周病治療完以后，沒有進行定期的維護治療，比如定期洗牙，導致反復發作，不得不拔牙。
 

定期洗牙，也相當于進行了口腔檢查，因為在洗牙前醫生會先檢查口腔的情況，定期口腔檢查可以發現一些常見的疾病，比如齲齒、牙齦炎都能發現。